{"id":361,"date":"2016-10-18T10:17:56","date_gmt":"2016-10-18T10:17:56","guid":{"rendered":"http:\/\/shinbukan.hu\/?p=361"},"modified":"2025-04-25T11:30:37","modified_gmt":"2025-04-25T09:30:37","slug":"tiz-ev-multan-a-masodik-kor-kozar-zoltan-es-kulcsar-robbie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shinbukan.hu\/?p=361","title":{"rendered":"T\u00edz \u00e9v m\u00falt\u00e1n – a m\u00e1sodik k\u00f6r – Koz\u00e1r Zolt\u00e1n \u00e9s Kulcs\u00e1r Robbie"},"content":{"rendered":"
\t\t\t

Az els\u0151 t\u00edz \u00e9v m\u00falt\u00e1n \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Id\u00e9n ism\u00e9t van k\u00e9t gyakorl\u00f3 t\u00e1rsunk, Koz\u00e1r Zolt\u00e1n \u00e9s Kulcs\u00e1r Robbie szem\u00e9ly\u00e9ben, akik folyamatos gyakorl\u00e1sukban nemr\u00e9g l\u00e9pt\u00e9k \u00e1t a tizedik \u00e9vet. Mi vezette \u0151ket \u00e1t ezen az \u00e9vtizeden?
\nEnnek jegy\u00e9ben tettem fel nekik a m\u00e1r hagyom\u00e1nyos 10 \u00e9v ut\u00e1ni k\u00e9rd\u00e9seket.<\/p>\n


\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor:\u00a0<\/strong>Mik voltak a leger\u0151sebb \u00e9lm\u00e9nyek?<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Koz\u00e1r Zolt\u00e1n:
\n<\/strong>Az elm\u00falt 10 \u00e9v \u00e9lm\u00e9nyekben gazdag volt. A leger\u0151sebb \u00e9lm\u00e9nyem a 2009. \u00e9vi JODO EB \u00e9s az arra t\u00f6rt\u00e9n\u0151 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s. \u00a0Az eb-n bel\u00fcl pedig a kihon-ok gyakorl\u00e1sa, sajnos az\u00f3ta sem siker\u00fclt \u00fajra megtapasztalnom ugyan azt az er\u0151t. A kihon gyakorl\u00e1sa az esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben a kat\u00e1-khoz k\u00e9pest er\u0151tlen. Valahogy hi\u00e1nyzik bel\u0151le a l\u00e9lek, a harc. 2009-ben sz\u00e1z-egyn\u00e9h\u00e1ny jodo-ka egy\u00fctt egyszerre mozdult \u00e9s l\u00e9legzett (kiai). Az energia tapinthat\u00f3 volt a teremben. Ez olyan lend\u00fcletet adott a r\u00e9sztvev\u0151knek, hogy az egyik sz\u00fcnet ut\u00e1n kialakult szabad gyakorl\u00e1st l\u00e1tva a sensei-ek nem \u00e1ll\u00edtott\u00e1k azt meg. Elmaradt a sorakoz\u00f3, mindenki gyakorolt tov\u00e1bb a teremben. Namitome Sensei fel\u00fcl\u00edrta a tervet \u00e9s k\u00f6rbek\u00fcldte a 7. \u00e9s 8. dan-os sensei-eket, hogy folyamatosan k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk j\u00e1rva seg\u00edtsenek nek\u00fcnk.<\/p>\n

Egy m\u00e1sik maradand\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyem a jelenleg is haszn\u00e1lt kardom megv\u00e9tele \u00e9s az aznap esti gyakorl\u00e1som. 2009-ben m\u00e9g egy\u00fctt rendezt\u00e9k a jodo \u00e9s az iaido eb-ket. Pont aznap ker\u00fcltem m\u00e9lypontra, amikor megvettem a kardomat (\u201ebrut\u00e1lk\u00e1t\u201d). Ekkor \u00e9rt v\u00e9get a jodo eb. A jodo v\u00e1logatott t\u00f6bbi tagja este elment pizz\u00e1zni \u00e9n pedig ott maradtam a teremben \u00f6sszeszedni magamat \u00e9s gyakorolni. Egy id\u0151 ut\u00e1n a terem m\u00e1sik v\u00e9g\u00e9ben gyakorl\u00f3 m\u00e1sik iaido-ka is elment, \u00edgy egyed\u00fcl maradtam, m\u00e9g az ut\u00e1n is, hogy lekapcsolt\u00e1k a vil\u00e1g\u00edt\u00e1st.<\/p>\n

Az egyik budapesti iaido taikai-on t\u00f6rt\u00e9nt, hogy az \u00e1ltalam v\u00e1rt \u00e9rz\u00e9s mindig megjelent, amikor elindultam a \u201ep\u00e1ly\u00e1ra\u201d. Az \u00e9rz\u00e9s, amit keresek, v\u00e1rok nehezen megfogalmazhat\u00f3, de ha jelen van, akkor azonnal tudom, hogy ez az, amire v\u00e1rtam, amire sz\u00fcks\u00e9gem van. Ebben a sz\u00e1momra k\u00fcl\u00f6nleges \u00e1llapotban megsz\u0171nnek a kat\u00e1-k, megsz\u0171nik minden felesleges gondolat. A terem t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seit \u00e9rz\u00e9kelem, de nem zavarnak. Ezen a taikai-on \u00e9pp a d\u00f6nt\u0151be jut\u00e1s\u00e9rt \u201eharcoltunk\u201d. A m\u00e1sik p\u00e1ly\u00e1n Szilveszter bar\u00e1tom k\u00fczd\u00f6tt. Mik\u00f6zben \u00e1t\u00e9ltem a kat\u00e1-k t\u00f6rt\u00e9neteit, mindv\u00e9gig tudtam, hogy mit csin\u00e1l a m\u00e1sik \u201eversenyz\u0151\u201d. L\u00e1ttam, ahogy Szilveszter bar\u00e1tomnak emelik a z\u00e1szl\u00f3kat a m\u00e1sik p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s \u00e9rz\u00e9keltem azt is, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nik k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem, pedig \u00e9letem leg\u00e9lesebb \u00e9s legfokusz\u00e1ltabb kat\u00e1-it siker\u00fclt bemutatnom. Percekkel k\u00e9s\u0151bb m\u00e1r Szilveszter bar\u00e1tommal a d\u00f6nt\u0151ben voltunk.<\/p>\n

Ezeken k\u00edv\u00fcl rengeteg \u201eleger\u0151sebb\u201d \u00e9lm\u00e9nyem van, amikr\u0151l \u00f3r\u00e1kig tudn\u00e9k mes\u00e9lni, de ezt most nem teszem meg.<\/p>\n

Kulcs\u00e1r Robbie:
\n<\/strong>B\u00e1rmikor visszagondolok a 10 \u00e9vre r\u00f6gt\u00f6n sok-sok \u00e9lm\u00e9ny mer\u00fcl fel a fejemben, de ezek k\u00f6z\u00f6tt van kett\u0151, ami a t\u00f6bbin\u00e9l er\u0151sebb. Az egyik az Iaido Sen, amikor egy nap alatt 1000 kat\u00e1-t csin\u00e1ltunk a Visegr\u00e1di teremben \u00e9s a f\u00e1rads\u00e1g hat\u00e1sa alatt \u00f3ri\u00e1st tudtunk teljes\u00edteni. A m\u00e1sodik pedig az volt, amikor tan\u00e1r – tan\u00edtv\u00e1ny kapcsolat kelt \u00e9letre H\u00e1ber sensei-el, mert sz\u00e1momra ez nagyon sokat jelentett \u00e9s jelent.<\/p>\n


\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Vannak olyan pillanatok a mindennapi gyakorl\u00e1sb\u00f3l, ami maradand\u00f3 lett?<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Koz\u00e1r Zolt\u00e1n:
\n<\/strong>Igen, iaido-ban van n\u00e9h\u00e1ny mozdulat, ami akkor abban a pillanatban, amikor megt\u00f6rt\u00e9nt igaz\u00e1n j\u00f3nak t\u0171nt, az\u00f3ta n\u00e9h\u00e1nyuk hangulatk\u00e9nt, \u00e9rz\u00e9sk\u00e9nt van jelen a mozdulataimban.<\/p>\n

Jodo-ban, azok a pillanatok, amikor az \u201e\u00e9letem\u00e9rt\u201d harcolok. Amikor megsz\u0171nik a kata kidolgozott folyamata, amikor nem jut az eszembe, hogy milyen mozdulat k\u00f6vetkezik, hogy hogyan is kellene v\u00e9grehajtani azt az adott mozdulatot, hogy azt az adott mozdulatot milyen sokszor elrontom. Csak az \u201eellenf\u00e9l\u201d van \u00e9s \u00e9n. A mozdulatokat tal\u00e1n egy nem tudatos r\u00e9szem ind\u00edtja, m\u00e9gis jelen vagyok a mozdulatban. Pontosan tudom, hogy mit csin\u00e1lok, de valahogy m\u00e9gsem tudatosan. A f\u00f3kuszom a m\u00e1sik emberen van egyed\u00fcl.<\/p>\n

Kulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong>
\n<\/strong>Amit nap, mint nap az \u00e9letembe tudok be\u00e9p\u00edteni, \u00e9letembe \u00e9s munk\u00e1mban egyar\u00e1nt, az a t\u00fcrelem \u00e9s a kitart\u00e1s, amit az Iaido tan\u00edtott nekem. Az olyan hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s az \u00e9lethelyzetekhez, hogy minden hiba csak egy \u00faj tanuls\u00e1g.<\/p>\n

<\/p>\n

H\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>M<\/strong>indketten szinte minden edz\u00e9sen ott vagytok. Mi hoz le gyakorolni akkor is, mikor nem a legnagyobb a lelkesed\u00e9s, nincs motiv\u00e1ci\u00f3, rossz nap volt, f\u00e1radt az ember?<\/strong><\/p>\n

Koz\u00e1r Zolt\u00e1n:
\n<\/strong>A megszok\u00e1s? Azt hiszem, egy id\u0151 ut\u00e1n nagy szerepe van a megszok\u00e1snak is. Az igaz\u00e1n m\u00e9ly pontok ut\u00e1n az a felszabad\u00edt\u00f3 \u00e9s felt\u00f6lt\u0151 energia, amit az edz\u00e9sek adnak.<\/p>\n

Kulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie<\/strong>:
\n<\/strong>Sz\u00e1momra t\u00f6bb dolog is van, ami eld\u00f6nti a k\u00e9rd\u00e9st, ma van-e edz\u00e9s. Az els\u0151 mindenk\u00e9ppen az emberek, akik velem szeretn\u00e9nek gyakorolni, a tan\u00edtv\u00e1nyaim, akik fejl\u0151dni szeretn\u00e9nek, akik sok \u00f3ra munk\u00e1t fektettek a gyakorl\u00e1sba. M\u00e1sr\u00e9szt persze az, hogy szeretem amit csin\u00e1lok, \u00e9s az \u00f6nfejleszt\u00e9semre t\u00f6rekszem minden nap. Az Iaido ebben seg\u00edt engem \u00e9s \u00e9rzem a felel\u0151ss\u00e9gem a dojo tagjaim \u00e9s tan\u00e1rom ir\u00e1nt. Van rossz nap, van energia hi\u00e1ny, de ezek a dolgok, amik megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetik \u00a0azokat, akik hobbinak tekintik a Iaido-t azokt\u00f3l, akikn\u00e9l az \u00e9let r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lt.<\/p>\n


\n<\/strong>
\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Ne csak a napos oldalr\u00f3l besz\u00e9lj\u00fcnk. Voltak a rossz \u00e9lm\u00e9nyek? Volt m\u00e1r kr\u00edzis? (Abbahagyom!)\u00a0Olyan, ami azt\u00e1n \u00e1tv\u00e1ltozott \u00e9s pozit\u00edvuma lett?<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Az abbahagy\u00e1s gondolata m\u00e9g nem \u00e9rt utol. Rossz \u00e9lm\u00e9nyeket az \u00e1ltalam okozott kisebb s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek hagytak bennem. Ut\u00f3lag m\u00e1r tanuls\u00e1gos \u00e9s tal\u00e1n n\u00e9ha m\u00e1r-m\u00e1r vicces t\u00f6rt\u00e9netekk\u00e9 v\u00e1ltoznak ezek. Egyszer r\u00e9ges-r\u00e9gen egy utrechti jodo koryu t\u00e1borban, miut\u00e1n tizen-egyn\u00e9h\u00e1ny \u00faj kat\u00e1t tanultunk meg aznap Szilveszter bar\u00e1tommal, el\u00e9rkezt\u00fcnk egy olyan r\u00e9szhez, amit m\u00e1r ismert\u00fcnk. El\u0151ker\u00fcltek a tanjo-k \u00e9s gondoltuk, ha m\u00e1r ismerj\u00fck, akkor vigy\u00fcnk lelket is a gyakorl\u00e1sunkba. Azt nem vett\u00fck figyelembe, hogy az eg\u00e9sz napos koncentr\u00e1ci\u00f3 \u00e9s mozg\u00e1s nagyon sokat kivett bel\u0151l\u00fcnk. Egy hal\u00e1nt\u00e9kra ir\u00e1nyul\u00f3 t\u00e1mad\u00e1s sor\u00e1n esett meg, hogy a testem m\u00e1r nem \u00fagy mozdult, ahogy \u00e9n azt szerettem volna. Az id\u0151 lelassult, a tudatom riasztott: le fogod \u00fctni a bar\u00e1todat. Kiadtam az utas\u00edt\u00e1st a kezemnek: \u00e1\u00e1\u00e1\u00e1\u00e1llllllllllljjjjjjjjjjj! De m\u00e1r k\u00e9s\u0151 volt. Szerencs\u00e9re Szilveszter \u00e9rz\u00e9kelte, hogy baj van \u00e9s a kat\u00e1-ban le\u00edrtakn\u00e1l nagyobb sz\u00f6gben ford\u00edtotta el a fej\u00e9t. \u00a0A hal\u00e1nt\u00e9k helyett a falcsontot siker\u00fclt eltal\u00e1lnom, vagyis szerencs\u00e9mre egy er\u0151sebbnek t\u0171n\u0151 koponyar\u00e9szt. Annak ellen\u00e9re, hogy a t\u00e1mad\u00e1s nem volt val\u00f3s, \u00e9s hogy minden er\u0151mmel lass\u00edtottam az \u00fct\u00e9st, m\u00e9g \u00edgy is el\u00e9g nagyot koppant a tanjo Szilveszter fej\u00e9n. N\u00e9h\u00e1ny perc sz\u00fcnet ut\u00e1n folytattuk a gyakorl\u00e1st, lassan \u00e9s fokusz\u00e1lva.<\/p>\n

Kr\u00edzis? Most \u00e9pp egy kr\u00edzisben vagyok. J\u00f3 ideje nem \u00fagy gyakorlom sem az iaido-t, sem pedig a jodo-t, ahogy szeretn\u00e9m. Voltak, vannak kisebb nagyobb s\u00e9r\u00fcl\u00e9seim, amiket az \u00e9let m\u00e1s ter\u00fcleteink siker\u00fclt beszereznem. Sokszor gondolom azt, hogy nem \u00fagy \u00e9s nem annyit gyakorlok, amennyire sz\u00fcks\u00e9g lenne. N\u00e9h\u00e1ny napja pr\u00f3b\u00e1lom elfogadni, hogy a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek \u00e9s a gondolataim is csak puszt\u00e1n egy bennem rejt\u0151z\u0151 f\u00e9lelemb\u0151l t\u00e1pl\u00e1lkoznak. A k\u00f6vetkez\u0151 10 \u00e9v ut\u00e1n elmes\u00e9lem majd, hogy hogyan siker\u00fclt legy\u0151zn\u00f6m \u00f6nmagamat. ::-)<\/p>\n

Eszembe jutott m\u00e9g egy kr\u00edzis: amikor Szilveszter \u201ejodo testv\u00e9rem\u201d abbahagyta a gyakorl\u00e1st. (Ez a kr\u00edzis a mai napig tart.)<\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

Rossz \u00e9lm\u00e9nyek voltak, nem is csak egy, de mindenki, aki engem ismer, tudja mik voltak ezek \u00e9s kivel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151ek. Elv\u00e1lni a dojo-t\u00f3l \u00e9s tan\u00e1rt\u00f3l, amik az Iaido utam kezdetei voltak… Nem tudom kifejezni, menyire volt ez neh\u00e9z. De, \u00e9s ez egy nagy de, soha nem volt n\u00e1lam olyan gondolat hogy abbahagyom, mert az nem \u00e9n lenn\u00e9k. Ha b\u00e1rmi keresztbe esik az \u00faton, az nem egy ok abba hagyni, hanem ink\u00e1bb egy lehet\u0151s\u00e9g tov\u00e1bb fejl\u0151dni. \u00c9n is pont \u00edgy pr\u00f3b\u00e1ltam megoldani a dolgokat. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl m\u00e9g lett egy pozit\u00edvum: a sok bar\u00e1t, edz\u0151t\u00e1rs, tan\u00e1r, \u00e9s az \u00e9lm\u00e9nyek vel\u00fck.<\/p>\n

<\/p>\n

H\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Mi hat\u00e1rozza meg \u00e9ppen mi a gyakorl\u00e1sod koncepci\u00f3ja? Most \u00e9ppen mi \u00e1ll a f\u00f3kuszban?<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

El\u00e9g hossz\u00fa ideje koncepci\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl gyakorlok. Az igazat megvallva siker\u00fclt elrejt\u0151zn\u00f6m a kezd\u0151 csoportok oktat\u00e1sa m\u00f6g\u00e9. Most a f\u00f3kuszban a val\u00f3di folyamatos gyakorl\u00e1s megval\u00f3s\u00edt\u00e1sa van. Illetve iaido-ban az elveszettnek t\u0171n\u0151 mozdulatok visszaszerz\u00e9se, jodo-ban pedig a harc megtal\u00e1l\u00e1sa.<\/p>\n

<\/p>\n

Kulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

Persze \u00e1ltal\u00e1ban meg van a terv, amikor gyakorolni k\u00e9sz\u00fcl\u00f6k, mit is akarok csin\u00e1lni. Ez abb\u00f3l keletkezik, mik voltak az legut\u00f3bb a t\u00e1borokon szerzet inform\u00e1ci\u00f3k \u00e9s \u00fajdons\u00e1gok. M\u00e1s r\u00e9szt ott vannak a vide\u00f3k, a besz\u00e9lget\u00e9sek, hogyan zajlik a napom, mik azok a dolgok, amik terhelnek engem. Ez mind belefolyik a gyakorl\u00e1somba \u00e9s befoly\u00e1solnak engem. A jelenlegi f\u00f3kuszom az Iaido yondan vizsga \u00e9s ebbe pr\u00f3b\u00e1lom belefektetni az er\u0151m nagy r\u00e9sz\u00e9t, de ott vannak az embereim is, akik megb\u00edznak bennem \u00e9s nem szeretn\u00e9m \u0151ket elhanyagolni. Mindkett\u0151n\u00e9l keresem az egyens\u00falyt.<\/p>\n


\n<\/strong>
\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0Kedvenc mozdulatod? \u00a0Melyik az a kata, (kat\u00e1k), mozg\u00e1s amelyikben feledve mindent, el tudsz mer\u00fclni, mintegy \u00f6nfeledten flow-ban v\u00e9gigcsin\u00e1lni? Mi az aktu\u00e1lis mumus?<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Minden apr\u00f3 mozdulatban el tudok mer\u00fclni, \u00e9s mindegyik kata k\u00e9pes a flow \u00e1llapot bekapcsol\u00e1s\u00e1ra, hogy mikor melyik \u00e9s mik\u00e9nt, azt sajnos m\u00e9g nem tudom ir\u00e1ny\u00edtani. Tudatosan flow \u00e9lm\u00e9nyt Szilveszter bar\u00e1tommal egy\u00fctt tudtunk el\u0151id\u00e9zni, amire a \u201elassan \u00e9s hull\u00e1mz\u00f3an\u201d volt az utas\u00edt\u00e1sunk egym\u00e1s fel\u00e9. Sokszor nem is kellett haszn\u00e1lnunk a szavakat, el\u00e9g volt, ha egyik\u00fcnk egy hull\u00e1mot lerajzolt a kez\u00e9vel meghajl\u00e1s el\u0151tt. Ilyenkor a f\u00f3kuszban az ok \u00e9s okozat, a lazas\u00e1g, az id\u0151z\u00edt\u00e9s \u00e9s a viszonylag lass\u00fa mozg\u00e1s volt.<\/p>\n

A leggyakrabban a ranai jodo kata az, amiben k\u00e9pes vagyok elmer\u00fclni, \u00e1tker\u00fclni egy m\u00e1sik vil\u00e1gba.<\/p>\n

Az aktu\u00e1lis mumus azok a gondolataim, \u00e9rz\u00e9seim, amiket m\u00e9g magam el\u0151tt is rejtegetek. A budo vil\u00e1g\u00e1ban ezek sz\u00e9pen a felsz\u00ednre ker\u00fclnek. Egyet\u00e9rtek \u00e9s azonosulok azzal a gondolattal, hogy a budo gyakorl\u00e1sa k\u00f6zben meztelenek vagyunk, a kat\u00e1-k k\u00f6zben a val\u00f3di \u00e9n\u00fcnk \u00e9s lelki \u00e1llapotunk jelenik meg. Nincs sz\u00ednj\u00e1t\u00e9k, nincsenek maszkok \u00e9s nincs megj\u00e1tsz\u00e1s, csak val\u00f3s \u00f6nmagunk.<\/p>\n

<\/p>\n

Kulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

A jelenlegi kedvenc, \u00e9s ez egy p\u00e1r \u00e9ve m\u00e1r \u00edgy van, az a Koryu Gyakuto kata. \u00a0Ebben \u00e9rzem a legjobban azt, amit \u00e9n az Iaido lelk\u00e9nek tartok. K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sokat tal\u00e1lok benne: ott van a lehet\u0151s\u00e9g az ellenf\u00e9lnek ne l\u00e9pjen be a helyzetbe, ott van a v\u00e9d\u00e9s, a nyom\u00e1s, a d\u00f6nt\u00e9s, \u00e9s az ellent\u00e9t a kata kezdet\u00e9vel, amikor az ellenf\u00e9l m\u00e1r nem jelent vesz\u00e9lyt, de mi \u00fagysem adunk neki lehet\u0151s\u00e9get tanulni ebb\u0151l a tal\u00e1lkoz\u00e1sb\u00f3l. M\u00e9lyek a gondolatok \u00e9s sokszor a lelki helyzetem er\u0151sen befoly\u00e1solja a kata v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1t. Igen a mozdulatok meg vannak adva, de amit \u00e9rez k\u00f6zben az ember az mindig m\u00e1s.<\/p>\n

Mumus, hehe. Igen van, s\u0151t b\u0151ven is, most \u00e9pen a Seitei kat\u00e1-kb\u00f3l 2,3,4,5,6,10,11,12 a koryu-kb\u00f3l pedig mind, mert el\u00e9gedetts\u00e9g egyikn\u00e9l sincs. A seitei-b\u0151l kihagytam a 1,7,8 es 9 katat, de nem az\u00e9rt mert ezekn\u00e9l azt gondoln\u00e1m j\u00f3k, hanem nagyon szeretem \u0151ket csin\u00e1lni \u00e9s ez\u00e9rt sose lesznek mumusok sz\u00e1momra. \u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n


\n<\/strong>
\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Mik kapcsol\u00f3dnak neked a k\u00f6vetkez\u0151 szavakhoz: tengely \/ \u00e9l \/ kerek \/ \u00f6r\u00f6m \/ el\u00e9gedetlens\u00e9g \/ energia \/ csend<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Tengely, \u00e9l \u00e9s kerek, ezeket keresem minden mozdulatomban, minden kat\u00e1-ban.<\/p>\n

El\u00e9gedetlens\u00e9g az az er\u0151, ami tov\u00e1bb visz, ami hajt el\u0151re. \u00dagy gondolom, ha valamivel el\u00e9gedett leszek, akkor azt el is engedem. Ha valami t\u00f6k\u00e9letes, akkor nincs \u00e9rtelme tov\u00e1bb csiszolni, vagy cipelni magammal.<\/p>\n

Azt szerettem volna ide \u00edrni, hogy a csend ismeretlen sz\u00e1momra, de ahogy le\u00edrtam ez a n\u00e9h\u00e1ny sz\u00f3t, beugrott egy \u00e9rz\u00e9s. A csendet \u00e1t\u00e9lni a m\u00e1r fent is eml\u00edtett taikai-okon megtapasztalt \u00e1llapot \u00e9s a jodo-ban megjelen\u0151 \u201e\u00e9letem\u00e9rt\u201d harcolok \u00e9rz\u00e9sek jelentik sz\u00e1momra. A kett\u0151 tal\u00e1n egy \u00e9s ugyan az, a teljes \u00e1t\u00e9l\u00e9s \u00e9lm\u00e9nye.<\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

Amikor elolvastam a k\u00e9rd\u00e9st akkor azonnal mosoly j\u00f6tt az arcomba, \u00e9s ez az ami\u00e9rt szeretem a Iaido-t, mindig a pozit\u00edv dolgok azok, amikre gondolok.
\nTengely: komoly t\u00e9ma, \u00e9veken \u00e1t musz\u00e1j m\u00e9g dolgoznom, meddig k\u00f6zeledek a helyes hasuji-hez.
\n\u00c9l: sose alszik, menyire figyelek oda a kardom \u00e9l\u00e9re, de j\u00f3 hogy az eny\u00e9m m\u00e9g nem shinken.
\nKerek: mindig k\u00f6rbe megy a tanul\u00e1s, amikor azt hiszem, m\u00e1r tudok valamit, j\u00f6n a ki\u00e1br\u00e1ndul\u00e1s \u00e9s ott vagyok a k\u00f6r elej\u00e9n \u00e9s \u00fajra kezdem a technika, vagy kata tanulm\u00e1nyoz\u00e1s\u00e1t.
\n\u00d6r\u00f6m: Iaido.
\nEl\u00e9gedetts\u00e9g: bar\u00e1tok, vizsga \u00e9s verseny eredm\u00e9nyek, igen k\u00e9pesek \u00f6r\u00f6m\u00f6t okozni, de az igazi el\u00e9gedetts\u00e9g sz\u00e1momra a bar\u00e1ts\u00e1gokb\u00f3l keletkezik, mert ezek nem csak egy pillanatra vannak ott.
\nEnergia: n\u00e9ha t\u00fal sok, n\u00e9ha kev\u00e9s, n\u00e9ha adom, n\u00e9ha kapom, b\u00e1rmi is t\u00f6rt\u00e9nik vele eszk\u00f6z, \u00e9s rajtunk m\u00falik, hogyan tudjunk pozit\u00edvra v\u00e1ltoztatni.
\nCsend: a leg\u00e9rt\u00e9kesebb r\u00e9sze a Iaido-nak, mert akkor tudok saj\u00e1t magamba mer\u00fclni.<\/p>\n

<\/p>\n

H\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Mire eml\u00e9kszel, mi\u00e9rt \u00e9s mivel \u00e9rkezt\u00e9l ann\u00f3 \u00e9s most hogy l\u00e1tod ugyanezeket? V\u00e1ltozott-e a kezdeti motiv\u00e1ci\u00f3d, ha igen, hogyan, mire?<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Term\u00e9szetesen v\u00e1ltozott. Anno fogalmam sem volt arr\u00f3l, hogy mit is jelent val\u00f3j\u00e1ban az iaido \u00e9s a jodo, most m\u00e1r van egy nagyon halov\u00e1ny elk\u00e9pzel\u00e9sem arr\u00f3l, hogy merre is kell tov\u00e1bb haladnom, hogy megtudjam.<\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

Aikido-val kezdtem \u00e9s egy v\u00e9letlen volt, hogy beleakadtam az Iaido-ba is. De a v\u00e9letlenek j\u00f3 dolgokat szoknak hozni. Lassan kezdtem, de nagy lend\u00fclettel \u00e1lltam neki az Iaido tanulm\u00e1nyoz\u00e1s\u00e1hoz. Az els\u0151 tan\u00e1rom ahhoz vezetett, mi legy\u00fcnk a legjobbak \u00e9s ezt mindenkinek mutassuk is meg. Ez volt a hajt\u00f3 er\u0151m. Id\u0151vel ez v\u00e1ltozott \u00e9s m\u00e1r nem az eredm\u00e9nyekben tal\u00e1ltam a motiv\u00e1ci\u00f3t fojtatni, hanem abban hogy az Iaido \u00e9letem r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lt, azt amivel az Iaido b\u0151v\u00edti az \u00e9letem, azt \u00a0m\u00e1s dolog nem tudja p\u00f3tolni.<\/p>\n


\n<\/strong>
\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Milyen tan\u00edt\u00e1st kapt\u00e1l \u00f6nmagadt\u00f3l \u00f6nmagadr\u00f3l a 10 \u00e9v sor\u00e1n? Mit kapt\u00e1l \u00e9rt\u00e9ket m\u00e1st\u00f3l?\u00a0<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Bar\u00e1ts\u00e1got, t\u00fcrelmet, \u0151szinte v\u00e9lem\u00e9nyt, ir\u00e1nymutat\u00e1st, seg\u00edts\u00e9get, biztons\u00e1got kaptam m\u00e1sokt\u00f3l, amik nagyon sokat jelentenek a sz\u00e1momra. Term\u00e9szetesen ezeken t\u00fal is nagyon sokat kaptam, \u00e9s sokszor szembes\u00fcltem \u00f6nmagammal is. \u201eA Shinbukan egy nagy csal\u00e1d.\u201d hangzott el ez a mondat m\u00e1r t\u00f6bbsz\u00f6r is \u00e9s \u00e9n hiszem \u00e9s tapasztalom is nap, mint nap, hogy ez igaz.<\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie<\/strong><\/p>\n

Magamr\u00f3l azt tudtam meg, amit m\u00e1r sejtettem, kem\u00e9nyfej\u0171, makacs ember vagyok, de gondolom csak ilyen emberek b\u00edrj\u00e1k sok \u00e9ven \u00e1t az Iaido utat k\u00f6vetni. A sok bar\u00e1t befoly\u00e1ssal van r\u00e1m, \u00e9s tov\u00e1bb fejleszt. Mindig \u00fagy \u00e9reztem, er\u0151s\u00edtenek az \u00e9lm\u00e9nyek. A rossz von\u00e1saim gyeng\u00fclnek, a j\u00f3k er\u0151sebb\u00e9 v\u00e1lnak, legal\u00e1bb is ezt szeretn\u00e9m hinni. A legfontosabb \u00e9rt\u00e9k, amit kaptam: az Iaido nem csak egy harcm\u0171v\u00e9szet, hanem egy \u00fat, ami abban tud seg\u00edteni, hogy jobb emberr\u00e9 tudjunk v\u00e1lni.<\/p>\n


\n<\/strong>
\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Hogy h\u00edvj\u00e1k benned \u00a0azt, aki 10 \u00e9ve gyakorol? Ha neve lehetne, mi lenne az? \u00a0Van olyan dolog, ami \u00e1tv\u00e1ltozott, m\u00e1s \u00e9rtelmet nyert a kezdetekhez k\u00e9pest?\u00a0<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Minden megv\u00e1ltozott az iaido-val \u00e9s a jodo-val kapcsolatban, \u00e9s folyamatosan v\u00e1ltozik, ahogy haladok az \u00faton. Egy t\u00e1voli sz\u00fcrke hegy\u00f3ri\u00e1s fel\u00e9 k\u00f6zeledve egyre sz\u00ednesebb \u00e9s egyre kisebb r\u00e9szletek bontakoznak ki a szem\u00fcnk el\u0151tt. El\u0151sz\u00f6r megl\u00e1tjuk az erd\u0151t, majd k\u00f6zelebb \u00e9rve l\u00e1tjuk csak meg az egyes f\u00e1kat. Tov\u00e1bb k\u00f6zeledve m\u00e1r a bokrokat \u00e9s a kisebb szikl\u00e1kat is l\u00e1thatjuk. Hogy m\u00e9g k\u00f6zelebb \u00e9rve mi az, amit l\u00e1tni fogunk m\u00e9g nem tudom. Az erd\u0151kr\u0151l is csak az el\u0151ttem j\u00e1r\u00f3k elmes\u00e9l\u00e9seib\u0151l tudok.<\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

Igen, eg\u00e9sz biztosan van neve, r\u00f6gt\u00f6n azt a nevet kapta: T\u00fcrelem. De mi egy Jap\u00e1n dologgal foglalkozunk, teh\u00e1t GAMAN, ami a Zen buddhizmusban azt jelenti: kib\u00edrni a l\u00e1tszatra kib\u00edrhatatlant, t\u00fcrelemmel \u00e9s m\u00e9lt\u00f3s\u00e1ggal. Az Iaido-ban mindig minden v\u00e1ltozik, a legnagyobb v\u00e1ltoz\u00e1st a kardhoz leend\u0151 kapcsolatomban l\u00e1tom, m\u00e1r nem eszk\u00f6zk\u00e9nt l\u00e1tom, hanem saj\u00e1t magam r\u00e9sz\u00e9nek. B\u00e1rcsak tudn\u00e1m ezt az \u00e9rz\u00e9st a gyakorl\u00e1somban is kimutatni.<\/p>\n


\n<\/strong>
\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>:\u00a0<\/strong>Hogy \u00e9s hol szeretn\u00e9d magad l\u00e1tni 1 \u00e9v \/ 3 \u00e9v m\u00falva?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Koz\u00e1r Zolt\u00e1n:\u00a0<\/strong>\u00a0Egy \u00e9v m\u00falva kicsivel t\u00f6bb, mint 360 nappal leszek id\u0151sebb, ami t\u00f6bb mint 8600 \u00f3ra. 1 \u00e9v m\u00falva t\u00f6bb mint 300 \u00f3ra jodo gyakorl\u00e1ssal szeretn\u00e9k gazdagabb lenni. Ez igaz\u00e1n kev\u00e9snek t\u0171nik, de \u00edgy is t\u00f6bb mint 150 \u00f3r\u00e1val t\u00f6bb, mint ami a rendszeres h\u00e9tk\u00f6znapi edz\u00e9seinkkel a rendelkez\u00e9s\u00fcnkre \u00e1ll.
\n3 \u00e9v m\u00falva szeretn\u00e9m elmondani magamr\u00f3l, hogy gyakoroltam jodo-t jap\u00e1nban.<\/p>\n

Kulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:
\n<\/strong>A dojo-mban, bar\u00e1tokkal, akik mindig velem vannak, tov\u00e1bbra is er\u0151vel folytatni.<\/p>\n


\nH\u00e1bermajer G\u00e1bor<\/strong>: \u00a0<\/strong>Mik a tanuls\u00e1gai, felismer\u00e9sei, meg\u00e9rt\u00e9sei az elm\u00falt\u00a010\u00a0\u00e9vnek, amit ak\u00e1r \u00e1t is adn\u00e1l a most kezd\u0151knek?<\/p>\n

Koz\u00e1r Zolt\u00e1n:
\n<\/strong>\u00a0Ha nemr\u00e9g kezdt\u00e9l el gyakorolni, akkor \u00e9lvezd minden egyes pillanat\u00e1t az edz\u00e9snek, azonban ha m\u00e1r t\u00f6bb mint f\u00e9l \u00e9ve gyakorolsz, kezdj el m\u00e1s mozg\u00e1sform\u00e1kkal \u201eal\u00e1dolgozni\u201d a budo-nak. A heti 2,5 vagy 4,5 \u00f3ra gyakorl\u00e1s nem teszi lehet\u0151v\u00e9 a megfelel\u0151 fizikum kialak\u00edt\u00e1s\u00e1t. Puszt\u00e1n iaido vagy jodo gyakorl\u00e1s\u00e1val nem leszel k\u00e9pes a biztons\u00e1gos \u00e9s megfelel\u0151 mozg\u00e1s kivitelez\u00e9s\u00e9re. Az iaido \u00e9s a jodo is, mint minden rendszeres ism\u00e9tl\u00e9st k\u00f6vetel\u0151 mozg\u00e1s, extr\u00e9m terhel\u00e9st jelent a szervezetnek. A s\u00e9r\u00fcl\u00e9seket elker\u00fclni \u00e9s a budo-hoz sz\u00fcks\u00e9ges stabil mozg\u00e1si szervrendszert kialak\u00edtani csak m\u00e1s mozg\u00e1sform\u00e1k bevon\u00e1s\u00e1val egy\u00fctt lehets\u00e9ges. A hossz\u00fat\u00e1vfut\u00f3 sem csak fut\u00e1ssal k\u00e9sz\u00edti fel a test\u00e9t \u00e9s a birk\u00f3z\u00f3 sem csak s\u00falyok seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel edzi \u00f6nmag\u00e1t.Az alapok prec\u00edz elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa nem csak a technik\u00e1k el\u0151\u00edr\u00e1s szerinti kivitelez\u00e9se miatt fontos, b\u00e1r ez vizsgaszempont is, de az alapok prec\u00edz elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa fogja biztos\u00edtani a sz\u00e1modra a s\u00e9r\u00fcl\u00e9smentes gyakorl\u00e1st. P\u00e9ld\u00e1ul, ha a ZNKR iaido els\u0151 kat\u00e1-j\u00e1ban betartod azt a szab\u00e1lyt, hogy a jobb l\u00e1bsz\u00e1rad a k\u00e9t v\u00e1g\u00e1skor mer\u0151leges a talajra, akkor a t\u00e9rd \u00edz\u00fcleted nem kap extra terhel\u00e9st \u00e9s hossz\u00fa \u00e9vek gyakorl\u00e1sa alatt is elker\u00fclheted a t\u00e9rdf\u00e1j\u00e1s kr\u00edzis\u00e9t.Gyakorolj olyan lassan, amilyen lassan csak tudsz.L\u00e9gy jelen \u00e9s \u00e9lvezd a pillanatot.<\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

Az Iaido \u00fat, nem egyszer\u0171, \u00e9s ha b\u00e1rki neki szeretne \u00e1llni, ezt j\u00f3, ha min\u00e9l hamarabb meg\u00e9rti. Lesznek rossz dolgok, lesznek pillanatok, amikor az ember saj\u00e1t mag\u00e1t\u00f3l k\u00e9rdezi, m\u00e9rt is folytatom, hisz nem haladok, nem nyerek versenyt, nem tudom el\u00e9rni a k\u00f6vetkez\u0151 fokozatot. Mindennek ellens\u00falya a rengeteg pozit\u00edvum, de ezeket mindenkiknek mag\u00e1nak meg kell tal\u00e1lni. Amikor a tan\u00edtv\u00e1nyaimmal besz\u00e9lget\u00fcnk err\u0151l, akkor mindig \u00fagy \u00edrom le az utat, mint egy hull\u00e1mvasutat, fel \u00e9s le, fel \u00e9s le, fel \u00e9s le … \u00e9s ez minden persze k\u00f6rbe-k\u00f6rbe, de aki el\u00e9g\u00e9 kitart\u00f3 id\u0151vel \u00e9lvezni fogja minden pillanat\u00e1t az \u00fatnak, mert k\u00e9pes lesz a szemsz\u00f6g v\u00e1ltoz\u00e1sa miatt \u00faj dolgokat l\u00e1tni.<\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n k\u00e9rdezi Kulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie-t\u00f3l<\/strong>:<\/strong>
Nemr\u00e9g kezdt\u00e9l el jodo-t is gyakorolni. Ad m\u00e1s \u00e9lm\u00e9nyt sz\u00e1modra a gyakorl\u00e1sa? Ha igen, mik azok?<\/strong><\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie:<\/strong><\/p>\n

\u00c9veken \u00e1t kiker\u00fcltem a Jodo-t, nem is tudom, mi\u00e9rt nem vonzott engem. Ez \u00e9ven r\u00e1tal\u00e1ltam \u00e9s felfedeztem menyire \u00e9rdekes \u00e9s milyen sokat k\u00e9pes adni. Sz\u00e1momra b\u0151v\u00edt\u00e9se a budo \u00e9letemnek, a maai \u00e9s az id\u0151z\u00edt\u00e9snek eg\u00e9sz m\u00e1s jelent\u0151s\u00e9get k\u00e9pes adni, ha az Iaido-hoz hasonl\u00edtjuk. \u00cdgy a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00e9pess\u00e9gek, amiket az egy egyben tanulok, \u00f6ssze tudnak kapcsol\u00f3dni \u00e9s egym\u00e1st er\u0151s\u00edtik. J\u00f3 \u00e9rz\u00e9s \u00fajra a sor v\u00e9g\u00e9n \u00e1llni \ud83d\ude42 , ez szerintem fontos, mert amikor az ember halad \u00e9s mindig \u00a0l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9pesre el\u0151re halad, n\u00e9ha elfelejti hol kezdte \u00e9s elveszik a budo-hoz sz\u00fcks\u00e9ges al\u00e1zat.<\/span><\/p>\n


\nKulcs\u00e1r\u00a0<\/strong>Robbie\u00a0<\/strong>k\u00e9rdezi Koz\u00e1r Zolt\u00e1nt\u00f3l:
\n<\/strong>Mit jelent a kard sz\u00e1modra, hogyan v\u00e1ltozott a jelent\u0151s\u00e9ge az \u00e9veken \u00e1t?<\/strong><\/p>\n


\nKoz\u00e1r Zolt\u00e1n:<\/strong><\/p>\n

Amikor terveztem a kardv\u00e1s\u00e1rl\u00e1st, a kard egy barbie bab\u00e1ra hasonl\u00edtott. Tervezgettem, d\u00edsz\u00edtgettem. Majd elfogadtam Sensei szavait \u00e9s m\u00e1r kev\u00e9sb\u00e9 foglalkoztam a k\u00fcls\u0151s\u00e9gekkel. Az els\u0151 kardom miut\u00e1n megvettem, ink\u00e1bb volt szents\u00e9g, mint t\u00e1rgy. A m\u00e1sodik, vagyis a jelenlegi iaito-m 2009. \u00e9v v\u00e9ge \u00f3ta van velem. Az els\u0151 \u00e9vekben t\u00f6bb volt, mint puszta t\u00e1rgy, de m\u00e1r semmik\u00e9ppen sem volt szent. Az ut\u00f3bbi \u00e9vekben sokszor gondolkodom \u00e9les kardon. Ami\u00f3ta \u00fagy gondolom, hogy az iaido r\u00e9sze a shinken \u00e9s egyszer \u00e9n is \u00e9les karddal fogok gyakorolni, az\u00f3ta kicsit k\u00f6zelebb ker\u00fclt a t\u00e1rgy fogalm\u00e1hoz az iaito-m, de m\u00e9g mindig t\u00f6bb mint puszt\u00e1n egy eszk\u00f6z.<\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az els\u0151 t\u00edz \u00e9v m\u00falt\u00e1n \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 Id\u00e9n ism\u00e9t van k\u00e9t gyakorl\u00f3 t\u00e1rsunk, Koz\u00e1r Zolt\u00e1n \u00e9s Kulcs\u00e1r Robbie szem\u00e9ly\u00e9ben, akik folyamatos gyakorl\u00e1sukban nemr\u00e9g l\u00e9pt\u00e9k \u00e1t a tizedik \u00e9vet. Mi vezette \u0151ket \u00e1t ezen az \u00e9vtizeden? Ennek jegy\u00e9ben tettem fel nekik a m\u00e1r hagyom\u00e1nyos 10 \u00e9v ut\u00e1ni k\u00e9rd\u00e9seket. H\u00e1bermajer G\u00e1bor:\u00a0Mik voltak a leger\u0151sebb \u00e9lm\u00e9nyek?   … „T\u00edz \u00e9v m\u00falt\u00e1n – a m\u00e1sodik k\u00f6r – Koz\u00e1r Zolt\u00e1n \u00e9s Kulcs\u00e1r Robbie”<\/span> b\u0151vebben<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esszek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=361"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19385,"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/361\/revisions\/19385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shinbukan.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}